Hogyan alkalmazzuk a máriatövist?

Különböző felhasználási módok

♥ Kapszulák, tabletták, cseppek: A vény nélkül kapható máriatövis kapszulához, tablettához, továbbá cseppekhez gyógyszertárakban és bioboltokban is hozzájuthatunk. A megfelelő étrend-kiegészítő magas (70-80%-os) szilimarintartalommal rendelkezik. 

♥ Tinktúra: Szintén vény nélkül kapható termék, alkoholban kiáztatva - a megfelelő odafigyeléssel - házilag is elkészíthető.

♥ Tea: Az érett terméseket kávédarálóval megőrölve saját készítésű teakeverék hozható létre, illetve a gyógyszertárak, drogériák és bioboltok kínálatában számos különböző gyártó terméke közül válogathatunk.

♥ Magolaj: Fogyaszthatjuk önmagában (napi 1-2 teáskanál adagolásban), keverhetjük salátába, smoothie-ba, továbbá alkalmazható bőr-, haj- és körömápolásra is.

Kiknek nem ajánlott?

A máriatövis tea fogyasztása, máriatövis kapszula vagy tabletta szedése nem ajánlott:

♥ Azoknak, akik alergiásak egyéb őszirózsafélékre pl. parlagfű, százszorszép, körömvirág és krizantém - ebben az esetben ugyanis nagyobb a valószínűsége, hogy a máriatövis is allergiás reakciókat fog kiváltani szervezetéből.

♥ Várandós és szoptatós anyák számára

♥ Ösztrogéndominancia esetén - Amennyiben endometriózissal vagy méh miómával küzd, esetleg egyéb, ösztrogéndomináns egészégügyi állapotban van (méh-, petefészek-, mellrák), kerülje a máriatövis bármilyen alkalmazását!

♥ Epeutak elzáródása esetén